tirsdag den 17. oktober 2017

Squash & Gurkemeje Sandwich boller / Squash & Turmeric Sandwich buns







Ingredienser / Ingredients
400 gr grahamsmel/ 400 gr graham flour
550 gr hvedemel/ 550 gr all porpose flour
½ tsk salt/ ½ tsp salt
500 ml kærnemælk/ 500 ml buttermilk
50 gr gær/ 50 gr yeast
50 ml vand / 50 ml water
300 gr  revet squash  / 300 gr grated squash 
2 spsk olie/ 2 tbs oil
½ tsk sukker / ½ tsp suger
 1  tsk  spidskommen frø/  1 tsp cumin seeds
1 tsk gurkemeje pulver / 1 tsp turmeric powder

Drys/ Topping
1 tsk spidskommen frø / 1 tsp cumin seeds 





For english translation scroll down the page.

Jeg har en basis grønsags bolle opskrift med få variationer som jeg bruger til morgen boller og sandwich boller. Jeg bruger grahamsmel og hvedemel i forskellige mængde forhold og forskellige grønsager. I denne opskrift giver gurkemeje en lille pift til squash bollerne. Boller smager ikke af gurkemeje, men man kan lige ane den. Man kan sagtens også bruge grovere mel, bare tilpasse væske mængden.

- Press vandet ud af det revet squash, ved at presse det mellem håndladerne. Gær opløses i  lun vand i en stor   skål. Tilsæt resten af ingredienser og saml til en blød dej. Dejen skal være lidt klistret. Dejen tages ud på et melet bord og æltes. Kom evt. lidt mel på hænderen det gør det nemmere at ælte den klistret dej. Smør en ren skål med lidt olie, kom dejen i og dæk med viske stykke og lad den hæve 1 time.

- Tag dejen ud igen på et let melet bord. Ælt forsigtig og del dejen i 12 flade boller . Jeg kom lidt olie på mine hænder.

- Forvarm ovn til 220 gr. Læg bollerne på  en bageplade med bagepapir. Dæk med hviskestykke og lad dem hvile  til efter hævning 15 min. Drys med spidskommen. hvis man har lyst kan man pensle med sammenpisket æg. Bag dem ca. 20 minutter og køl dem på et rist bagefter.

Tilføjelse 20/10-17 : Disse boller er rigtig lækker til vegetar/ kylling sandwich. F.eks til vegetar sandwich kan man lave kartoffel delle sandwich (allo tikki), med salal blade, chili chutney, stegte og råløg. Smager mums. Opskrift på allo tikki : http://cupcakeluvs.blogspot.dk/2011/04/aloo-tikki-fredags-snack.html eller denne her : http://cupcakeluvs.blogspot.dk/2015/10/aloo-tikki-chaat.html
Sandwich bollerne kan også bruge som burger boller.

God bagening og god efterårsferie


ENGLISH: 
 I have this basic vegetable bun recipe wich I use for breakfast buns and sandwich buns. I can use different amount of flours and different veggies. In these the turmeric give an extra warmth to the squash buns, you can not taste the turmeric but there is just a hint. These sandwich buns can be made with other types of wholemeal, just remember to adjust the liquid amount,

-Press water out of the grated squash by pressing between your palms. In a big bowl dissolve the yeast with the buttermilk (room temperture). Add rest of the ingredients and make a soft dough. The dough should be a bit sticky. Take the dough out on a floured surface and knead. Also applying some flour on your hands will make it easy kneading the sticky dough. Place the dough in a clean oiled bowl, cover with kitchen towel foil and let it rise 1 hour. 

 - Take the dough out on a lightly floured surface and knead. Make 12 flat buns .I applied little oil on my hands to make the buns.

- Preheat the oven to 220 degree Celcius. Place them on a baking sheets and cover op with a kitchen towel. Let them rest 15 minuts. If you like you can give them a egg wash before sprinkling with cumin seeds. Bake them 20 minuts and cool them a rack afterwards.

Additon 20/11.17 : These squash & Turmeric buns are super yum for a vegertarian or chicken sandwiches. You can make potatto patties (aloo tikki) sandwich or burger, with lettuce leafs, chili chutney, fried and raw onions, so good. Recpie for aloo tikki here : http://cupcakeluvs.blogspot.dk/2015/10/aloo-tikki-chaat.html or here  http://cupcakeluvs.blogspot.dk/2011/04/aloo-tikki-fredags-snack.html

Happy Baking


6 kommentarer:

  1. I love the color of these buns, and the fact that they're made with squash and turmeric makes them even more beautiful and delicious... What a wonderful recipe! Thank you for sharing!

    SvarSlet
  2. Wow, now this is what I can a seriously delicious and healthy bun!! Yes!! Thanks, luv!

    SvarSlet
  3. Wow what an interesting mix of ingredients for these buns! Would love to have a sandwich with one of these!

    SvarSlet